A quoi sert la Lin?

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demandé 5-Avr dans Gastro - Digestion par montassar-belleh (80,380 points)

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répondu 5-Avr par montassar-belleh (80,380 points)

Lin (Linum usitatissimum)

La graine de lin est le laxatif doux le plus connu. Ses mucilages et ses fibres provoquent une évacuation efficace, sans provoquer de paresse intestinale à long terme. Faites tremper 1 cuillère à soupe de graines fraîchement moulues dans l’eau pendant une demi-heure et buvez le tout une ou deux fois par jour.

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